5 prostych kroków do zdrowej diety opartej na ekologicznej żywności

Krok 1: Wybierz ekologiczną żywność Rozpocznij swoją zdrową dietę od wyboru ekologicznych produktów spożywczych. Wybierając ekologiczne produkty spożywcze, możesz być pewien, że nie dostarczasz swojemu organizmowi szkodliwych substancji chemicznych. Postaw na świeże owoce i warzywa, organiczne mięso i nabiał bez dodatków. To pierwszy krok do zdrowej diety. Unikaj chemikaliów i pestycydów poprzez wybieranie żywności pochodzącej …